-
Pwomosyon Sante nan sèvo Atravè Chanjman Lifestyle pou Prevansyon alzayme a
Maladi alzayme a se yon maladi dejeneratif nan sèvo a ki afekte dè milyon de moun atravè lemond. Depi kounye a pa gen gerizon pou maladi devaste sa a, yon konsantre sou prevansyon enpòtan anpil. Pandan ke jenetik jwe yon wòl nan devlopman maladi alzayme a, ...Li plis -
Syans dèyè dopamine: Ki jan li afekte sèvo ou ak konpòtman ou
Dopamine se yon nerotransmeteur kaptivan ki jwe yon wòl enpòtan anpil nan rekonpans sèvo a ak sant plezi. Souvan refere li kòm "santi-bon" chimik la, li responsab pou yon varyete de pwosesis fizyolojik ak sikolojik ki enfliyanse atitid jeneral nou an, mo...Li plis -
Ranfòse Fonksyon kognitif ou: senk Fanmi Nootropics yo
Nan mond konpetitif jodi a ki rapid, anpil moun ap chèche fason pou amelyore koyisyon, epi nootropik yo vin sib pifò. Nootropics, ke yo rele tou "dwòg entelijan", ka amelyore fonksyon nan sèvo. sibstans, ki gen ladan memwa, atansyon, ak kreyativite. ...Li plis -
Urolithin A ak Urolithin B Direksyon: Tout sa ou bezwen konnen
Nan dènye ane yo, te gen yon enterè k ap grandi nan konpoze natirèl ki ka amelyore sante an jeneral ak byennèt. Urolithin A ak urolithin B se de konpoze natirèl ki sòti nan ellagitannin yo jwenn nan sèten fwi ak nwa. Anti-enflamatwa yo, antioksidan, ...Li plis -
Pi gwo benefis sante yo nan mayezyòm ou bezwen konnen
Manyezyòm se yon mineral esansyèl ke kò nou bezwen fonksyone byen, men li souvan neglije. Li jwe yon wòl enpòtan anpil nan pwosesis kò anpil, ki gen ladan pwodiksyon enèji, kontraksyon nan misk, fonksyon nè, ak règleman san presyon, pami lòt moun. Se poutèt sa, mwen...Li plis -
Benefis Astaxanthin: Ki jan antioksidan pwisan sa a ka amelyore sante ou
Astaxanthin, yon antioksidan pwisan ki sòti nan alg, ap pran popilarite akòz anpil benefis sante li yo. Pigman sa a ki fèt natirèlman yo jwenn nan sèten plant maren, alg ak fwidmè epi li ba yo koulè wouj oswa woz vivan yo. Astaxanthin gen enkwayab...Li plis -
Ki jan yo anpeche maladi osteyopowoz la epi kenbe zo ki an sante
Osteyopowoz la se yon maladi kwonik karakterize pa dansite zo diminye ak ogmante risk pou ka zo kase ki afekte pifò moun. Zo ki fèb ki asosye ak maladi osteyopowoz la ka seryezman afekte kalite lavi yon moun ak endepandans li. Malgre ke maladi osteyopowoz la se ...Li plis -
D-inozitol ak PCOS: sa ou bezwen konnen
Nan mond lan nan sante ak byennèt, gen anpil konpoze ak sibstans ki jwe wòl enpòtan anpil nan sipòte byennèt jeneral nou an. Youn nan konpoze sa yo ki te atire anpil atansyon nan dènye ane yo se D-inositol. D-inozitol se yon alkòl sik ki fèt natirèlman...Li plis
