-
Pi gwo benefis sante yo nan mayezyòm ou bezwen konnen
Manyezyòm se yon mineral esansyèl ke kò nou bezwen fonksyone byen, men li souvan neglije. Li jwe yon wòl enpòtan anpil nan pwosesis kò anpil, ki gen ladan pwodiksyon enèji, kontraksyon nan misk, fonksyon nè, ak règleman san presyon, pami lòt moun. Se poutèt sa, mwen...Li plis -
Benefis Astaxanthin: Ki jan antioksidan pwisan sa a ka amelyore sante ou
Astaxanthin, yon antioksidan pwisan ki sòti nan alg, ap pran popilarite akòz anpil benefis sante li yo. Pigman sa a ki fèt natirèlman yo jwenn nan sèten plant maren, alg ak fwidmè epi li ba yo koulè wouj oswa woz vivan yo. Astaxanthin gen enkwayab...Li plis -
Ki jan yo anpeche maladi osteyopowoz la epi kenbe zo ki an sante
Osteyopowoz la se yon maladi kwonik karakterize pa dansite zo diminye ak ogmante risk pou ka zo kase ki afekte pifò moun. Zo ki fèb ki asosye ak maladi osteyopowoz la ka seryezman afekte kalite lavi yon moun ak endepandans li. Malgre ke maladi osteyopowoz la se ...Li plis -
D-inozitol ak PCOS: sa ou bezwen konnen
Nan mond lan nan sante ak byennèt, gen anpil konpoze ak sibstans ki jwe wòl enpòtan anpil nan sipòte byennèt jeneral nou an. Youn nan konpoze sa yo ki te atire anpil atansyon nan dènye ane yo se D-inositol. D-inozitol se yon alkòl sik ki rive natirèlman...Li plis -
Wòl Sulforaphane nan dezentoksikasyon ak netwayaj selilè
Nan dènye ane yo, enpòtans ki genyen nan kenbe yon vi ki an sante te vin de pli zan pli enpòtan. Avèk enterè k ap grandi nan manje konsyans ak pouswiv sante pi bon, divès kalite konpoze ki fè pwomosyon sante yo ap pran popilarite. Pami yo, sulforaphane stan...Li plis -
Devwale benefis otofaji pou sante an jeneral ak lonjevite: Ki jan yo pwovoke otofaji
Otofaji se yon pwosesis natirèl nan selil nou yo ki aji kòm yon gad kò pou pwoteje sante nou nan kraze konpozan selilè fin vye granmoun ki domaje epi resikle yo nan enèji. Mekanis pwòp tèt ou netwayaj sa a jwe yon wòl enpòtan anpil nan kenbe sante optimal, anpeche maladi ...Li plis -
Lyen ki genyen ant NAD ak rejenerasyon selilè: Manje pou mete nan rejim ou
Kò nou yo toujou ap renouvle tèt yo nan nivo selilè, ranplase selil fin vye granmoun ak domaje ak selil ki fre. Pwosesis rejenerasyon selilè sa a enpòtan anpil pou kenbe sante jeneral nou ak vitalite. Yon molekil kle ki jwe yon wòl esansyèl nan pwosesis sa a ...Li plis -
Coenzyme Q10: Ki jan li sipòte byennèt jeneral
Coenzyme Q10 se yon sibstans ki sanble ak vitamin ki jwe yon wòl enpòtan anpil nan pwodiksyon enèji selil nou yo. Li rive natirèlman nan chak selil nan kò a ak nan yon varyete de manje, byenke nan ti kantite. Coenzyme Q10 esansyèl pou fonksyone apwopriye nan ògàn nou yo, ...Li plis
